Los 2 cambios de rutina que se ha comprobado que mejoran la piel
- Nelson Ojeda
- 1 jul 2016
- 2 Min. de lectura
Estamos en una batalla constante para mantener nuestra piel, el cabello y las uñas de aspecto saludable.
Pero antes de que se frota en la cara crema hidratante, antes de sufrir una chuleta drástica en la peluquería y antes de comprar ese nuevo producto de belleza, echa un vistazo a estas formas sencillas y fáciles de mantener o mejorar su belleza natural.
Comer más tomates para protegerse del sol al dormir sobre su espalda, estos diez cambios han sido científicamente demostrados para hacer mejor las condiciones de la piel, cabello y uñas. Y lo mejor es, que se pueden deslizar en su rutina de belleza actual...
Hidratarse en el plazo de tres minutos después de cerrar el agua
Contrariamente a la creencia popular, la crema hidratante no añade humedad a la piel. Su trampa es mantener al agua existente en la piel evitando que se evapore. Para capturar la mayor cantidad de humedad después de su baño o ducha, se debe hidratar en un plazo de tres minutos después de bañarse según la Academia Americana de Dermatología.
El hecho es que la piel es un órgano, que sin agua no funciona correctamente o en su mejor momento. Incluso si usted bebe mucha agua, los médicos de la Universidad de Wisconsin Hospital dicen que la triste verdad es que el agua llegue a todos los demás órganos antes de que alcance la piel. Por lo tanto, es importante aplicar agua a nuestra piel y mantenerla allí.
Lávese la cara una vez al día (preferentemente por la noche)
A menos que tenga una condición de la piel, como el acné, los dermatólogos dicen que sólo necesita lavar su cara una vez al día, por la tarde. La limpieza nocturna desmaquilla, contaminantes y otras impurezas anteriores que se ha acumulado en la piel.
Sin embargo a sentirse fresco por la mañana, las personas sin un grave problema de cuidado de la piel pueden saltar el jabón y simplemente enjuague sus caras.
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